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[オーディオブック] 脳だまダイエット – 脳をだませば やせられる
西田一見
ラムゼス
ダウンロード販売
MP3
約93分 5ファイル 129MB 2010年11月発売
本体 1,500円 税込 1,650円
サンプル再生3から10分程度無料で試聴できます。
オーディオブック(音声ブック)
を聴くには?
脳から痩せる!ダイエット脳をつくる
「理想の体型を維持し続けたい…!」
女性なら誰でも思う事ですが、実際に続けるのは難しいダイエットや体型維持。
ダイエットが長続きしないのは、「自分の意思が弱いから、努力が足りないから」と思ってはいませんか?
「辛くて難しいダイエット」から「簡単で楽しいダイエット」に、
あなたの思考を切り替える事ができれば、ダイエットや体型維持は、実はとても簡単な事なのです。
プロの世界で活躍するトップアスリートや、人気モデルたちも実践している
「SBT(スーパー・ブレイン・トレーニング)で、あなたの脳を「痩せる脳」に切り替えてみましょう。
「これまで様々な方法を試したけれど、なかなかダイエットが成功しない」、
「折角痩せたのにリバウンドしてしまった」など、誰もがぶつかるダイエットの壁に、
今日からすぐにはじめられる「脳だまダイエット」で、憧れのメリハリボディを手に入れましょう。
ナレーター:山口 立花子
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本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約
12 km、744 kcal 消費できます。
ランナー向け情報について
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