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池田書店/高畑好秀 [オーディオブック] 野球のメンタルトレーニング

[オーディオブック] 野球のメンタルトレーニング

池田書店, 高畑好秀
パンローリング
マンスリープラン対象商品 ダウンロード販売 MP3 約581分 41ファイル 269MB 2008年8月発売
本体 2,667円  税込 2,880円

  

マンスリープラン対象商品

サンプル再生3から10分程度無料で試聴できます。

オーディオブック(音声ブック) を聴くには? | CD版

なぜ力を出しきれないのか!?
「試合で自分の力が出せなかった」「スランプに陥った」などを克服する、
メンタル強化の必読書。プロ野球・プロOB・社会人のトップが明かす、
メンタル野球の正体。

目次

第1章 トップ選手たちのメンタルトレーニング
(投手・木田優夫・デトロイトタイガース;投手・牛島和彦・解説者;
投手・高橋薫 ・千葉ロッテマリーンズ ほか);
第2章 イメージトレーニング入門
(イメージトレーニングで技術を高める;緊張をイメージトレーニングに
よって緩和する;制球力をアップする視点のトレーニング ほか);
第3章 メンタル管理入門
(緊張とリラックスをうまくミックスさせて試合に臨む;丹田に意識を
集中させて緊張を解消する;声出しで自分の心理状態をコントロールできる ほか)

著者紹介

高畑 好秀(たかはた・よしひで)
1968年、広島県生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒。
日本心理学会認定心理士資格を取得。同大学運動心理学研修生終了の後、
数多くのプロ野球、Jリーグ、Vリーグ、プロボクシング、プロゴルファーなどの
プロスポーツ選手やオリンピック選手などのメンタルトレーニングの指導を行なう。

※本商品は「野球のメンタルトレーニング」(池田書店刊 高畑好秀著)をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 77 km、4648 kcal 消費できます。 ランナー向け情報について

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