━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ で じ じ の 新 刊 オ ー デ ィ オ ブ ッ ク 通 信 【No.0265】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 携帯 http://www.digigi.jp/i/ PC http://www.digigi.jp/ Blog http://ameblo.jp/digigi/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □■ パ ン ロ ー リ ン グ の オ ー デ ィ オ ブ ッ ク ■□ -◆-◇ 本 日 の 一 冊!! ◆-◇- ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本日お勧めする1冊はこれです! 「これやる!」と決めても「すぐに動き出せない人」「どうしても続かない人」に、 とっておきの解決方法をお知らします。 あなたが、やりたいことはすぐ行動でき、やめたいことはすぐやめられる、そして、 楽しみながら続けられ、無理したり我慢したりしなくても、結果を手に入れられる、 そのための「すぐやる!すぐやめる!技術」をあなたへ贈ります。 もしも、あなたが何度「挫折」していたとしても、あきらめる必要はありません。 この本を手にとったいまから、あなたは確実に一歩前へ進むことができます。 (「はじめに」より抜粋) -◆-◇--◆-◇--◆-◇--◆-◇--◆-◇--◆-◇--◆-◇--◆-◇--◆-◇--◆- □ タイトル:『すぐやる!すぐやめる!技術』 ※無料試聴サンプルはこちら↓ http://www.digigi.jp/bin/showprod?a=66143&c=2048061000001 □ 目次 プロローグ どうして、すぐできない? すぐやめられない? ステップ0 根こそぎリストアップする ステップ1 それは本当に必要なこと? ステップ2 心理的な抵抗は? ステップ3 機械的に時間を決めて即実行 ステップ4 行動を習慣化する ステップ5 思い切って切り捨てる □ 著者紹介 平本あきお(ひらもと・あきお) 1965年神戸生まれ。東京大学大学院修士課程修了。専門学校心理学講師、 病院カウンセラー、セミナーリーダーなどを経て1997年渡米。シカゴの 大学院にてカウンセリング心理学修士課程修了。様々な施設で 心理カウンセラーとして活躍。帰国後は、企業研修やアスリート (柔道家・石井慧選手)などのメンタルコーチを手がける。 □ 商品詳細: 【ダウンロード版】 MP3 227分 56ファイル 1,800円 (税込) http://www.digigi.jp/bin/showprod?a=66143&c=2048061000001 【CD版】4枚 227分 2,615円 (税込) http://www.digigi.jp/bin/showprod?a=66143&c=9784775928608 □ 底本案内: ※ 本商品は「すぐやる!すぐやめる!技術」(こう書房刊 平本あきお著 ISBN:978-4-7696-0985-8 1,470円円(税込))をオーディオ化したものです。 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ 『メンタルトレーニング』...。o○ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ 喫煙や飲酒、ネットサーフィンなど、 「わかっちゃいるけどやめられない・・・」 ダイエットや資格の勉強など、 「やりたいんだけど始められないし、なかなか続かない・・・」 「なんとかしたい!」と思ったことはありませんか? いままでできなかったとしても、あきらめる必要はありません。 あなたの性格や意志の弱さ・・・も関係ありません。 北京オリンピック“金メダリスト石井慧選手”のメンタルコーチが、 どんな「先延ばし」であっても、 どんなに「プチ挫折」したことがある人でも、 完璧に克服できるメンタルテクニックをお伝えします! ●グズグズして行動を始められない・・・ ●同じことを長く続けられない・・・ ●飽きっぽい、集中力がない・・・ ●やろうと決めても、ついサボッてしまう・・・ あなたもこの方法を使えば 上記のような悩みから解放されるでしょう。 ・……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……・ オーディオブック (音声コンテンツ)編集者、朗読家(ナレーター)、 制作スタッフを募集しております。ご応募以外のご相談にも応じますので、 ご遠慮なくお気軽にご連絡ください。応募される方は、希望の職種を お書き添えの上、職務経歴書を電子メールにてお送りください。 「こんな本をオーディオ化して欲しい」 「こんなインタビューが聞いてみたい」 「ぼくの本・ブログをオーディオ化して欲しい」 「オーディオブック目録や発売タイトルに関する資料が欲しい」 オーディオブックに関するお問い合わせ・ご要望は。 パンローリング株式会社 マルチメディアコンテンツ制作部 http://www.digigi.jp/ info@digigi.jp ※ 本メールマガジンを今後、配信不要とされる場合は、誠にお手数ですが、 http://www.digigi.jp/bin/mainfrm?p=mailmag/index#reg から 解除をお願いいたします。 ------------------------------------------------------(C) Pan Rolling |