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内容紹介

5分で寝かしつけが完了するおやすみ絵本

5分で寝かしつけ完了♪
心理学×脳科学的アプローチで「いい子に育つ」おやすみ絵本

6万部ベストセラー、韓国、台湾2ヶ国で翻訳された日本人が書いた
聴くだけで5分で眠れる。
声優 『水樹奈々』さん推薦の日本人向けのスグ効くおやすみ絵本がオーディオブックになりました。

本書は、お子さんを「寝かしつける」ために最適な絵本です。
心理カウンセラーの著者・弥永英晃氏が、最先端の心理研究や技法を随所に盛り込み、 読むだけでリラックスして心理学的、脳科学的に5分で眠くなるように作られています。
さらに、この絵本を読んであげると、お子さんは「いい子に」「元気に」「すこやか」に育ちます。
また、不眠に悩む大人の方にも効果的です。

主人公の子猫「クウ」と一緒に「ねむりの王国」を巡る心地よい冒険物語。
特典PDFのイラストは、優しいタッチが見る人の心を癒す、いなとめまきこ氏が担当。
心地よく睡眠に誘う効果的な朗読は、オーディオブックナレーターとして多数の作品に携わってきた安田愛実氏が担当。

【推薦の言葉】
このCDブックには心理学と脳科学に精通した著者の長年の経験と知恵と愛情がいっぱい詰まっています。優しく温かいナレーションが聞く人を心地よい眠りに誘ってくれます。推薦文を書こうと身構えていた私も気がついたら深い眠りについていました。
お子さんだけでなく、子育てを一生懸命頑張っているママさんにも本当におすすめです。
精神科医 メンタル本大賞Ⓡ選考委員
平光源

目次

1 タイトル
2 「良い眠りが素晴らしい未来を作る 〜推薦の言葉〜」
医師・医学博士・ヒプノセラピスト・石原クリニック院長 石原 均氏
3 「著者より」
著者 弥永英晃
4 注意
5 本編「ねむりの王国のクウ」

弥永英晃（やなが・ひであき）

カウンセリング学博士・心理カウンセラー・快眠セラピスト・看護師・絵本作家・作家。 22年間に1万2000人を超えるクライアントを98%も回復させたことで「奇跡の心理カウンセラー」「カリスマ心理カウンセラー」と呼ばれる。有名芸能人、財政界人、弁護士、医師、医療従事者、主婦に至るまで、全国からクライアントの予約が殺到し、現在は予約5年半待ち。病院カウンセラー時代に独自で研究した自律訓練法や自己催眠法を患者に試したところ、「不眠症が治った!」「自律神経が安定した!」と話題になる。 著書に『症状改善率98%のカリスマ心理カウンセラーが明かす パニック障害の不安がスーッと消え去る17の方法』『「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法』（以上、大和出版）、歌手・声優の水樹奈々さん推薦の『おやすみ絵本 ねむりの王国のクウ』(インプレス)など多数ある。『スグ効くおやすみ絵本 子猫のクウ ねむり城への大冒険』(東邦出版)が4万部のベストセラーになり、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌で「画期的な絵本」と話題になった。累計22万部超。

※本商品は『おやすみ絵本 ねむりの王国のクウ』[株式会社インプレス 弥永英晃 著 ISBN：9784295011361 48頁 1,400円(税別)]をオーディオ化したものです。
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