1日15分から “母音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.3

[Audio Book] 1日15分から “母音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.3

高橋淳子
パンローリング

Downloadable MP3

100分 10ファイル, released in Dec. 2023
1,980 yen (including tax 180 yen)

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内容紹介

ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。

ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。
声が出にくくなったり、声が小さくなったり、余分な力みによる無理な発声などの声の悩みを解決するコンテンツです。

Vol.3は、母音を使ったヨガボイストレーニングで声の悩みを解消していきます。このコンテンツの特長は、Vol.1～2を軽くおさらいをしながら寝たままでカラダを少し動かし、「母音」を使って地声を磨いていきます。Vol.02のハミングで発声音がマスター出来たら、母音を使って理想的な発声音になるようにステップアップしていきましょう。

はじめに

第1章
1-1（解説）母音を使った理想的な発声音ってなに？
1-2（解説）事前チェック：自分の母音がどうなっているかの確認
1-3（解説）母音で地声を磨くアプローチ法①
1-4（解説）母音で地声を磨くアプローチ法②
1-5（解説）(15分)母音で地声を磨くヨガボイストレーニング
1-6（解説）事後チェック：スムーズな母音が出ているかの確認

第2章
2-1（実践）事前チェック：自分の母音がどうなっているかの確認
2-2（実践）(15分)母音で地声を磨くヨガボイストレーニング
2-3（実践）事後チェック：スムーズな母音が出ているかの確認

【講師】高橋淳子（たかはしじゅんこ）

ボイストレーナー・ヨガ講師
アナウンス、ナレーションに精通し、ナレーター、朗読家として活動する傍ら、身体や喉の不調を解消するために出会ったヨガで、一から身体と心を整える大切さに気づいた自身の経験から、身体と心の状態が、声にも大きく影響していることを深く知る。
その後、ヨガ講師としての活動も広く行っていく中で、ただ｢声｣を出すだけではなく、まず声と身体を整える大切さをより知って欲しいという想いから、ヨガを取り入れた独自のボイストレーニングメソッドを考案。
2015年～、「ヨガインストラクターの為の声・話し方講座」を全国各地で開講。明るく親身な声と講義が人気を博し、プロのヨガ講師や会社員などを生徒に迎える受講者数は延べ1000名以上。
以降、「ヨガ・ボイストレーニング」のオーディオコンテンツを出版。健康アプリで、ヨガ・瞑想の音声制作、「ヨガ・瞑想」のオーディオコンテンツを出版。他にも朗読コンテスト審査員などを担当するなど幅広く活動の場を広げている。