[オーディオブックCD] 寝る前30分で綺麗になる 催眠リラックスダイエット
吉田かずお
パンローリング
CD
1枚 約44分 2012年12月発売
本体 1,900円 税込 2,090円
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オーディオブック(音声ブック)
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伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズ Vol.04
〜深くリラックスしながら美しくなる 催眠効果で無理のないダイエットを〜
このCDは美しく無理せず痩せたい女性をターゲットにしています。
漠然と「痩せたいな」「美しい女性になりたいな」と思っても、
忙しくて継続したダイエットをすることができない。
日々の生活で心もカラダも疲れていませんか?
本CDは、 瞑想しながら、深く呼吸をし、体の中から浄化するイメージを持てる、フィジカルメソッドなどに頼らない、究極のリラックス・デトックス・ダイエットです。
寝る前の少しの時間をリラックスしながら、心のメンテナンスをしませんか?
空腹感を楽しむ。食欲を忘れる。
催眠暗示の力で、あなたの心と体が結果的に美しくなる、痩せてしまう"心"に塗り替えます。
「○○しちゃダメ」「■■しか食べちゃダメ」「△△しなきゃダメ」
一般的なダイエット法は、「ダメ」のオンパレードです。
「ダメ」=ガマンは、 心にストレスを与え、何となく嫌になって長続きしません。
このCDが今までのダイエット法と大きく異なるところは、2点。
1:寝る前などに30分間、冥想をしながら聴くことで、心と体をリラックスさせ心身の疲労を取り除いてくれる。
2:自分の意思とは関係なく、食べないことを"楽しめる"気持ちになる。
「食べたいものをガマンする」→「食べたくない」むしろ「食べないのが楽しい」
あなたの心をそんな風に変えてくれる催眠誘導です。
痩せることが目的ではなく、「結果的に痩せちゃった」
そういう効果がある音源です。
目次
導入される暗示項目
・体の中から浄化されていくイメージを持つ。
・目を閉じてゆったりとした呼吸を繰り返すことで、冥想をしながら心を落ち着かせる効果がある。
・理想的な体型、自分なりの美しい女性像に対するイメージを潜在意識化に根付かせる。
・飲食に対する執着や欲求を忘れ、軽減させる
内容
・はじめに〜本オーディオ商品の概要説明〜
・リラクゼーション(催眠導入の準備)
・暗示〜リラックス編〜
・覚醒
・リラクゼーション(催眠導入の準備)
・暗示〜ダイエット編〜
・覚醒
<参考文献>
・「空腹」が人を健康にする 南雲吉則(著)サンマーク出版
・痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則 西田 一見 (著) 西田 文郎 (監修) 現代書林
催眠術師 吉田かずお 紹介
昭和41年ジャイアント吉田としてドンキーカルテットを結成。
中学時代から講道館柔道を三船久蔵師より学び、大学では空手も学ぶ。
神宮の杜で大気拳を澤井健一宗師に学んだ、大気拳草創期の弟子の1人である。
以後、武道・気功を修業し、あわせて催眠術を研究。
催眠歴は50年を越え、ダイエットや受験問題、胎教から性の問題、果ては運気の向上まで、
あらゆる相談に乗ってきた相談件数は1万件を越える。
一般財団法人 日本催眠術協会の理事長。
企画制作協力 後藤芳徳 紹介
長きに渡り、武道、心理学、その他の能力開発手法を研究し、経営や恋愛の場での実践的な検証を行ってきた。
30年以上に渡る能力開発研究、コミュニケーション研究結果から、著作・コンサルティング実績は数知れず。
創業者限定のコーチングは常に半年、一年待ちとなっている。
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