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で じ じ の 日 刊 オ ー デ ィ オ ブ ッ ク 通 信 【No.0163】
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オーディオブック出版のパンローリングが贈る、日刊オーディオブックを
お読みいただきまして、誠にありがとうございます。
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□■ パ ン ロ ー リ ン グ の オ ー デ ィ オ ブ ッ ク ■□
-◆-◇ 本 日 の 一 冊！! ◆-◇-
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井坂が推薦する今日の1冊はこれです！
無理せず、気負わず、がんばりすぎず
だれかと比べなくてもいい、ほしいものをほしいだけ
手に入れるのは、思っているよりずっとシンプル。
今日から実践できる知恵がここにあります。
本当のライフバランスをつかむコツはこんなところに!
●人と比較しなくてもいい
●直感を信頼する
●罪悪感はムダな感情
●バランスのかたちは自分で決めていい
●答えはいつでも自分の中に
●他人に振り回されない
●自分を大切にする
著者・小倉美紀先生本人による貴重なメッセージを収録！
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□ タイトル
『自分らしくライフバランスを手に入れる』
□ 目次
序章 自分らしいライフバランスを目指して
第1章 自分らしいライフバランスが手に入りにくい3つの理由
第2章 ライフバランスへのシンプル・ステップ1,2,3！
第3章 ライフバランスを手に入れるためのトップ10
終章 答えはいつでもあなたの中に
□ 著者紹介
小倉美紀
エナジー・コーチ
Co-Founder, Women's Life Improvement Club
1993年ニューヨーク州立大学卒業後、東京で外資系コンサルティング会社に
勤務。97年ふとしたきっかけでドイツへ引越し、国際人事分野に従事する。
その後、現地で転職・リストラに遇うが同時にコーチとして活動開始。
ヨーロッパを中心に米国大使館などで女性向けのセミナーを開催。
アメリカCoach Universityのコーチ・トレーニング・プログラム(CTP)で
延べ300時間以上のコース課程を経て修了。米国CTP出身の唯一の日本人女性
コーチ。04年、Women's Life Improvement Clubを設立。06年1月活動の拠点を
東京に移し、主に「女性の元気とハッピーを応援する」をテーマにセミナー・
執筆活動を展開している。長い海外経験からのユニークで枠にとらわれない
視点・考え方が特徴で、発想の転換や内面・本質的な成長を促すスタイルに
定評がある。セミナーはあたたかく楽しい雰囲気ので、「短時間で参加者が
元気になる」と評判。日本でもすでにファンが急増中。
ホームページ&大好評のブログ：
「Miki Ogura の元気が出る！女性のための前向きライフコーチング」
http://www.mikiogura.com
http://blog.livedoor.jp/mikiogura
□ 商品詳細
CD版 3枚 約193分 2,625円
http://www.digigi.jp/bin/showprod?c=9784775927090
ダウンロード版 27ファイル 約193分 2,000円
http://www.digigi.jp/bin/showprod?c=2048036600007
□ 定本案内
※本商品は「自分らしくライフバランスを手に入れる」
(ファーストプレス刊 小倉美紀著 ISBN：978-4-903241-32-7 200頁
1,470円(税込))をオーディオ化したものです。
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『ライフバランスは、あなたがあなたらしく決めていいのです』...。o○
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あなたのライフバランスは、いま、どんなかたちをしているでしょう?
自分らしいライフバランスを、自分らしく手に入れる――それは、
むずかしいことではありません。 ただ、ほんのちょっとしたコツと新し
い知恵が必要なのです。この本では、いままでだれも教えてくれなかった、
新しいライフバランスの考え方をご紹介していきます。
「人生のバランスがくずれていて」
「このままじゃいけない」から、
「なんとかしたい」けれど、
「迷っている」
「どうしたらいいかわからない」うちに
「なんとなく時間が過ぎて」
「焦っている」
……なんて感じている多くの女性たちに向けて、著者が自身の
セミナーとブログ記事をもとに本書を書き上げました。
人生は仕事とプライベートのバランスだけじゃなくて、
もっとたくさんのものを同時に手に入れてもいい時代。
もうだれかと自分を比べて焦ったり、自己嫌悪したり、
自信をなくしたりしなくていいのです。
そのためのメッセージがたくさん詰まっているこの本が、
きっとあなたの背中を押してくれるはず!
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「こんな本をオーディオ化して欲しい」
「こんなインタビューが聞いてみたい！」
「ぼくの本・ブログをオーディオ化して欲しい」
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パンローリング株式会社
マルチメディアコンテンツ制作部
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