[オーディオブック] 深い休息へと導くリラックス Vol.02

オーディオブック(音声ブック) を聴くには? |

内容紹介 自律神経を整え、深い休息や睡眠へとつなげるシリーズ。ヨガやストレッチ、睡眠導入時にぴったりの静かな音で、日々の疲れや緊張を解放し、心と体を芯から穏やかに休ませてくれる。 ※特殊な周波数とは、デジタル生成した基本周波数に倍音を加え、心と体をやさしく整える効果が期待できる周波数です。 収録内容 呼吸とともに整う 528Hz ゆったりとしたヨガの呼吸に特殊な528Hzが寄り添い、心身をバランスよく調和させます。 静かな調律 528Hz 自律神経を意識した響きに特殊な528Hzをミックスし、体と心のリズムをやさしく整えます。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 9 km、552 kcal 消費できます。 ランナー向け情報について

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