女性の覚悟 [MP3音声データCD]

[Audio Book CD] 女性の覚悟 [MP3音声データCD]

1枚 317分　MP3音声データCD版, released in Mar. 2023
1,349 yen (including tax 122 yen) , Free shipping fee to Japan.
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本商品はMP3データCDです。
パソコンやMP3対応オーディオ機器でのみお聴きいただけます。ご確認の上ご使用ください。

内容紹介

覚悟をもって生きる

50歳からの人生が不安で迷うあなたへ
後半生を強く、楽観的に生きぬくバイブル誕生！

文春オンライン、婦人公論.jp 、日経ARIA、OTONA SALONEなど人気WEBサイトで紹介され、大反響！
新時代をしなやかに生き抜く、女性の生き方アドバイスに心を打たれた方が続々！

「人生こんなはずではなかった」
「自分ばかりが損をしている」
「家事は私ばかり、疲れた」
「100年時代といわれてもまだ数十年ある。この先の老後が不安」
という悩みを抱える40～60代に、坂東眞理子さんが新しいメッセージを書き下ろしました。

320万部を超えた『女性の品格』、高齢期の生き方『70歳のたしなみ』の次は老後が長くなった世情不安な時代をどうやって生き抜くか、その術と生きる『覚悟』を提案し、不安を抱える人に寄り添います。

今なお現役で働き続ける坂東さんですが、1978年に処女作『女性の挑戦』（主婦の友社刊）を刊行し、女性の権利や立場について執筆してから40年以上。
いまだに介護や家事、育児に、女性が多くの自分の時間を提供しています。

男女同権、多様性が尊ばれる現代でも、実際は非正規雇用やキャリアを積めない女性も多く、公的年金額の低さから老後資金に不安を覚えるのも女性が多いのです。

第一部では、この40年間の日本女性の考え方やキャリア形成の変遷を、坂東さんの実体験もふまえて考察します。
過去を振り返り日本の女性がどう変化して来たのかを知ることは、新しい生き方を探すうえで大きな力になります。

「新しい時代」を生き抜くには、世の中にどんなことが起こっても、最終的に自分でなんとかする、という強い覚悟がまさに求められます。
第二部では、そんな「新しい時代」を生き抜く具体的なヒントを提案します。

「自分の強みをみつける」「足るを知るな」「気を使うより頭を使う」「人は断捨離しない」「やせがまんの美学」「50代からの資産」「情報リテラシー」「貯めるより生涯働く覚悟」「自分から損できる人」「転職の心得」など、坂東さんの言葉は発想の転換を促し、残りの人生を強く生き抜くお守りとなるはずです。

坂東さんは「50代、60代はまだまだ若い。
可能性はいくらでもある。
社会や他人から与えられる、守ってもらうことはあてにしないで、自分で自分の人生に責任をもって生きていこう」とエールを送っています。
読後、一歩前に踏み出す勇気をもらえることを祈っています。

音声特典著者メッセージ

序章令和の女性は輝いているか
私の30代、40代、そして70代へ

第1部女性の人生昭和から令和
1章開かれた可能性は実現したか
・『女性は挑戦する』から40年
・性別役割分担意識はいまだ変わらず
・「女の子でおめでとう」か
・家事・育児・介護はだれの仕事か
・親と介護
・名もなき家事はみんなで分担

2章思春期から青春時代の娘たちへ
・「悪い結婚」をしない
・未婚?非婚?離別で増える「おひとりさま」
・子供の育て方
・めざせ理系女性（リケジョ）

第2部後半期を生きる「覚悟」
1章 50代からの無形資産
・老後は「のんびり」は過ごさない
・50代からの無形資産
・50代の勤続女性私ばかり損している
・老後の有形資産
・最大の無形資産は「稼げる力」
・見た目資産
・内面の美?外見の美
・50代からの情報リテラシー
・50歳を過ぎたらお人よしがよい
・50歳からの友人
・人間関係の断捨離を急がない
・親との関係
・子供との関係

2章働き続ける覚悟
・働き続ける覚悟を持つ
・「定年女子」へのキャリアアドバイス
・再就職の心得
・50歳からのスタート気を使うより頭を使う職場を探す

3章「覚悟」が必要な後半期
・危機はチャンス
・50歳からの挑戦新しいステージに移る
・自分の強みを見つける
・心の準備運動
・自分をいたわる
・自分を大切に生きる
・生命のバトンをつなぐ
・足るを知るな
・あとがき

著者紹介

坂東眞理子(ばんどう・まりこ)
昭和女子大学総長・理事長。1946年富山県生まれ。東京大学卒業後、総理府入省。95年埼玉県副知事。98年オーストラリア・ブリスベン総領事。2001年内閣府初代男女共同参画局長を務め03年に退官。04年昭和女子大学教授、同大学女性文化研究所長。07年に同大学学長、14年理事長、16年から現職。著書に320万部を超えるベストセラーの『女性の品格』の他『70歳のたしなみ』『幸せな人生のつくり方』他多数。20代から仕事と執筆を精力的につづけながら、同時に出産、子育て、転職、親の介護、孫の育児手伝いなども経験。趣味は読書、短歌。

※本商品は『女性の覚悟（単行本）』[主婦の友社刊坂東眞理子著 ISBN：9784074518890 256頁 1350円(税込)]をオーディオ化したものです。

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