心の壁の壊し方

[Audio Book] 心の壁の壊し方

永松茂久, きずな出版
パンローリング

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184分 58ファイル　倍速特典付き, released in Jul. 2021
1,430 yen (including tax 130 yen)

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内容紹介

「できない」が「できる」に変わる3つのルール

この本を手にした瞬間、あなたの人生は劇的に変わり始める。さあ、新しい自分を始めよう「無理だ」「できない」。自分の限界を、自分で決めていませんか? 人は変われる。いつからでも何歳からでも、あなたが思っているよりも遥かに鮮やかに、そして簡単に。自分の限界を、自分で決めていませんか? 「無理だ」「できない」という思い込みを捨てれば、人は変われます。方法さえ知ってしまえば、「BREAK」は簡単に起こります。そのとき、自分の中にある想像力の強烈なパワーを、あなたは必ず知ることになるでしょう。居酒屋経営や「人財」育成事業を通して、多くの人が新しい自分に生まれ変わる後押しをしてきた著者が、実体験をもとに綴った「心の壁を壊す」のに必要な3つのルールを、熱いエールとともにお届けします。さぁこんどは、あなたが「心の壁」を壊す番です。「心の壁を壊す」3つのルールを実践し、新しい自分を始めよう！

はじめに

第1章なぜ人は変われないのか？

あなたのチャレンジを止めようとするもの
そもそも「無理」って決めたのは誰？
なぜ、すぐに「できない」と思ってしまうのか？
うまくいく人とうまくいかない人のたった一つの違い
あなたはどちらの思い込みを選びますか？
心の壁が壊れると、人は常識を平気で超えていく
日本初？本を生み出す居酒屋軍団誕生！
結果の違いは単なる「思い込みの違い」だった！
人生を左右する二つの勘違い

第2章心のしくみを理解する

これさえ知れば人生の悩みの9割は解決する！
「三日坊主」の経験はありますか？
頭の中の二つのゾーン
あなたを「現状のまま」でいつづけさせるもの
わかっちゃいるのにやめられない理由
「汝、自己を知れ」
あなたの人生のすべてを決めているもの
慣れない場所に立たされたとき
心のからくり
とある新婚さんの話
あなたを無敵にする6つの機能

第3章飛べない鳥の物語

第4章「できない」が「できる」に変わる3つのルール

Rule①「影響を受ける」
まず初めに、一番大切なこと
がんばらずに「理想の自分」になる簡単な方法
ゆでガエルの法則
セルフイメージが変わる瞬間
あなたの人生を変える5つの影響者たち
あなたのメンタルサポーターは誰ですか？
あなたの心の壁をつくる人々
人は何かに信じ込まされているものと知る
夢は人に話しすぎると危険だと心得る
客観的アドバイザーとメンタルキラーの違い

Rule②「言葉環境を変える」
言葉の力を知っていますか？
水は答えを知っている
あなたの心を作り出している偉大なるご主人様
まずは「聞くこと」からすべてが始まる
愚痴の共感を減らすと、あなたのまわりから愚痴が減る
いい言葉を選んで耳にする機会を増やす
受けとり上手のすすめ
最古にして最高のメディアを味方につける
目から入る情報をジャッジする
SNSは楽しめる範囲で
トイレの教え
口に出す言葉を意識する
言葉が心を先導する
空母の言葉
言葉が変われば日本が変わる

Rule③「仲間をつくる」
この世で一番大切なもの
人生を変える3人の法則
同じ本を読んで勉強会をする
「アウトプット」の正しいやり方
「未来会議」3つの約束
ゴールの感情を先に体験してしまおう

最終章心の壁はこうして壊れていく

桜咲くとき
未来へ
その後の飛べない鳥の物語
おわりに

永松茂久(ながまつ・しげひさ)

株式会社人財育成JAPAN代表取締役永松塾主宰大分県中津市生まれ。「一流の人材を集めるのではなく、今いる人間を一流にする」というコンセプトのユニークな人材育成法には定評があり、全国で数多くの講演、セミナーを実施。「人のあり方」を伝えるニューリーダーとして、多くの若者から圧倒的な支持を得ており、講演の累積動員数は延べ40万人にのぼる。経営、講演だけではなく、執筆、人材育成、出版スタジオ主宰、イベント主催、映像編集、経営コンサルティング、ブランディングプロデュース、自身のセオリーを伝える『永松塾』の主宰など、数々の事業を展開する実業家である。

※本商品は『心の壁の壊し方』[きずな出版刊永松茂久著 ISBN：978-4-907072-07-0 240頁 1,600円(税別)]をオーディオ化したものです。