でじじ: 英国式カリスマ恋愛コーチング～「運命の彼（＝Mr.Right）」を見極め、結婚するための絶対法則～

英国式カリスマ恋愛コーチング～「運命の彼（＝Mr.Right）」を見極め、結婚するための絶対法則～

根本雅子
モバイルメディアリサーチダウンロード販売 XMDF (XMDF とは?) 1MB 2008年8月発売
525円 (税込)

著者プロフィール

根本雅子（ねもとまさこ）
大学卒業後、三菱商事株式会社勤務。後、1998年渡英。米系コンサルタント会社を経て、2003年英国にてコーチングサービスLCLを設立。LCI （Life Coaching Institute）認定コーチ。現在、個人セッション、企業研修、エグゼクティブコーチング、各種ワークショップを、ロンドン・東京で開催中。恋愛だけでなく、キャリア・家族関係など人生に影響を及ぼす問題について、約1千人にのぼるライフコーチングを手がけている。

解説

「いつかはきっと理想の彼と出会うはず……」「いつかはきっと結婚するはず……」と思いながら、何もせず流されてしまっている方へ。
欧米セレブも傾倒する、確実に幸せを手に入れるための “恋のバイブル”！ 1000人にものぼる恋愛コーチング体験者の実に98％が成功し、実際に幸せを掴んでいる驚異のメソッド。コーチングの原則「GROWモデル」を恋愛に応用した具体的なステップで、あなたにとっての「運命の彼」を見極め（必要であれば“損切り”し）、確実に幸せになれる恋愛→結婚へと導きます。

◆イントロダクション
思考が変われば現実が変わる！そのお手伝いをするのがコーチングです
恋愛コーチングは愛の救急外来恋の悩みは国籍も世代も超える！？
マニュアル本とコーチング、恋の病にはどっちが効く！？
だめんずから卒業できる唯一の処方箋―それが「見極め力」です
愛も人生も自分で選ぶことのできる人だけが、Mr・Rを手に入れます
オトコ選びの5大原則！「GROWモデル」とは？

◆第1章あなたに「運命の彼」はどんな人？―“Goal”目標の明確化
理想の男性を手に入れたいのなら条件を5つまで絞り込みましょうあなただけの運命の彼を探しましょう
自分自身と約束をかわす

◆第2章あなたの今の状態は？あなたの武器って何？再発見・再確認してみましょう！―“Reality”現状の把握 “Resource”資源の発見
昔の彼や目の前の彼との関係を振り返ると、陥りがちな恋のパターンが見えてきます
口ぐせが変わると現実が変わる！あなたの人生から「だめフレーズ」を一掃する
＜Tea Time＞チャンスの波に乗るためには……直感力を磨くのが早道です
あなたの素敵なところって何？
自分の魅力を見極める5つの質問
＜Tea Time＞なりきり効果を利用するあなたのお手本は誰ですか？ご自分の思い込みで運命の人をスルーしてはいませんか？

◆第3章「運命の彼」を見極める、具体的アクション―“Option”選択肢の創造
Mr・Rを最短距離で見極める、4つの条件
・条件1 運命のダーリンをふるい分けよう！これまでの人生で培われてきた価値観に注目
・条件2 彼とは未来を分かち合える？未来のビジョンは赤い糸で結ばれている？
・条件3 見た目は大事。でも相手のフェロモンに惑わされないで
・条件4 彼は約束を守る人？相手の誠実さをチェック！遅刻が語るオトコの本性
【質問力】女性側の問いかけが恋愛を左右します
オトコ選びで最後に笑うのは「損切り」ができる女性
・男性を見極めるための実践編レベル1 出会ったばかり編
・男性を見極めるための実践編レベル2 交際期間3ヶ月以上編
・男性を見極めるための実践編レベル3 交際期間3年以上編
怖さとは、あなたが前進を決意したときのみ姿をあらわすものです
現実を受け入れることで恋愛のステージがワンランク上がります
その彼はホントにあなたの運命の人？
▼1.自分が言いたいことを言えるか
▼2.いっしょにいてなんとなく疲れたり、消耗していないか
▼3.あなたが彼を喜ばすことばかり考えていないか
☆10年後の未来、このまま流されていても大丈夫？
▼4.あなたばかりが我慢をしていないか
▼5.あなたに自分の理想を押し付けようとしていないか
▼6.過去の栄光にすがったり、見栄ばかり張ってはいないか
条件外の男性を、見切れることはむしろラッキーなことです
＜Tea Time＞別れた彼への怒りとうらみがおさえられないときは
喪失感を手放すための4つのテクニックとは
すべてがパーフェクトではなくても、成長株には育てる喜びがあります

◆第4章幸せを引き寄せる魔法の言葉――“Will”目標達成の意志
妥協せずとも、食わず嫌いにならない
自分に正直に接する
勝ち負けを競うことの空しさを理解する
不可能を可能にする魔法の言葉「Will Power（意志の力）」

◆番外編特別レッスン
運命の彼を引き寄せる魔法の言葉

抄録

◆マニュアル本とコーチング、恋の病にはどっちが効く！？

病気に対して西洋医学と東洋医学、それぞれ異なる治療法があるように、恋愛に対する処方箋もまた、異なるアプローチが存在します。言うなれば、対症療法と原因療法とでもいうのでしょうか。

対症療法とは、悪いものがあったら、強い薬を飲むか、患部を切ってとる（手術）、といった治療法をさします。高熱が出たときに、解熱剤を飲むと、あっという間に熱が下がり、楽になりますよね。

こうしたアプローチの仕方は、
「男性と会ったら○○した方がよい」、「モテる女性は△△のメークを」「○○なしぐさや話し方がおススメ」といった恋のマニュアルに似ています。

即効性があり、なんといっても、目の前の問題を解決するのにはもってこいです。けれど再び熱を出したなら、同じお薬かあるいは、それよりも強いお薬が必要になります。このことは、好きな男性の前では、マニュアルがないと手も足も出ない女性の姿に、どこかオーバーラップするような気がします。
対して、病気そのものの原因を解決していく療法もあります。例えば風邪を引いて熱を出したときは、お薬に頼って一時的に症状を抑えるのではなく、身体の免疫を高めながら、解毒をうながし、熱を下げさせるという考え方の治療法です。

恋愛面でも同じことがいえるのです。その場しのぎのテクニックではなく、洞察力を働かせて、原因の本質を見極める。具体的には、自分の内側に語りかけながら、本当にベストな答えなのかを模索するような姿勢です。このようなスタンスですと、さまざまな苦境に立たされたとき、自分の力で状況を切り拓くことができます。

特に恋愛で、同じ過ちを繰り返しがちな人は、これまでの悪循環を断ち切ることができるでしょう。いいかえれば、ご自身の体質改善をおこなうことで、恋愛面での自己治癒力が高まる、といった感じでしょうか。

自分自身としっかりと向き合い、望ましい未来を想像し、創り上げていくこと。これを繰り返すうちに、あなたは自然とご自分のことが好きになります。ご自分のことが好きになるほど、外的な要因に左右されずに、心と身体がともに健康で、魅力的な女性になれるのです。

（余談ですが、精神的な自己免疫力を高めると、なぜか不思議なことにお肌もぴかぴかつやつやになってしまうのです。まさにインナービューティーが実現！）

＊この続きは製品版でお楽しみください。

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