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 「中村天風から教わったお鈴・ブザーを使う瞑想法」を配信開始

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【配信開始】
▼ [オーディオブック] 中村天風から教わったお鈴・ブザーを使う瞑想法 
http://www.digigi.jp/bin/showprod?a=66143&c=2048296100002

監修・解説 沢井淳弘(京都産業大学名誉教授?湧くわく本心塾学監)
制作・著作 湧くわく本心塾 http://honsinjuku.com/

沢井 淳弘(さわい・あつひろ)
京都産業大学名誉教授。
十八歳のとき、心と身体の真の健康を確立する方法として「心身統一法」を
創案した中村天風からヨーガ式の瞑想を学ぶ。以後、十二年間にわたって
薫陶を受ける。その教えを元に瞑想の実践・研究を続けた結果、五十一歳のときに開眼。  
心が完全に空になる状態を自覚し、"絶対幸福感"を得られるに至る。
編著に『心を空にする中村天風「心身統一法」の真髄』(財団法人天風会監修、
飛鳥新社)、『中村天風から教わった やさしい瞑想法』(プレジデント社)、
訳書に『レトキ詩集』(国文社)などがある。

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でじじにて、沢井淳弘(さわい・あつひろ)監修・解説の「中村天風から
教わったお鈴・ブザーを使う瞑想法」の配信を開始いたしました。

音源には、ブザーやお鈴の音が収録されておりますので、これを
聴くことによって天風式瞑想を一人で簡単に実践することができます。

【この瞑想音源の活用例】

(1)朝10分、夜20分の瞑想を習慣にする。
(2)iPodなどのデジタルオーディオプレーヤーに取り込み、電車やバスの中で瞑想する。
(3)対人関係などでイライラした際に、10分間瞑想をする。
(4)勉強前の集中力づくりのために10分間瞑想をする。
(5)仕事で大きな決断をする前に20分間の瞑想をし、心を鎮める。
(6)感情が湧き上がって心が狭くなったと感じた時に、10分間瞑想をする。
(7)大いなるものとの合一体験を得るために40分瞑想をする。

※上記の活用法はほんの一例で、それぞれ自由に工夫を凝らし、
瞑想を習慣化して毎日の生活にお役立てください。

-----------[中村天風のオーディオブック]------------------

波瀾万丈の生涯を送った中村天風の独特な生き方を描く読みつがれる名著
▼ [オーディオブック] 天風先生座談
http://www.digigi.jp/bin/showprod?a=66143&c=2048132000008


“天風哲学”を実生活に取り入れる 実践のための各論
▼ [オーディオブック] 実践 中村天風 困ったことは起らない!
http://www.digigi.jp/bin/showprod?a=66143&c=2048195300008


心身統一法の根本理念とその目的、安定打座についてなど
▼ [オーディオブック] 自己鍛錬記 第一巻 中村天風先生に教わった心の力
http://www.digigi.jp/bin/showprod?a=66143&c=2048252400009


中村天風が教えを説き続けた講演から骨子となる一言一句を収録
▼ [オーディオブック] 自己鍛錬記 第二巻 実録 中村天風先生 人生を語る
http://www.digigi.jp/bin/showprod?a=66143&c=2048252500006


心の集中力、注意力の養成、天風先生の教えを偶然実行した実業家など
▼ [オーディオブック] 自己鍛錬記 第三巻 中村天風先生の教えと一生
http://www.digigi.jp/bin/showprod?a=66143&c=2048254700008


暗示について、戦後と日本、死ぬ瞬間の心境など
▼ [オーディオブック] 自己鍛錬記 第四巻 実録 今を生きぬく中村天風先生の教え
http://www.digigi.jp/bin/showprod?a=66143&c=2048254800005

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